fredag 20 oktober 2017

Igen, det händer igen


Jag skulle skriva om det vackra denna morgon. Om frost överallt och rökig andedräkt. Om glada skratt på väg till skola och jobb. Men så händer det där som vi vill ska vara slut nu. 

En pojke slår min dotter i magen utan anledning. Hon väntar på mig medan jag lämnar nycklar och pratar med en vuxen. Då springer två killar förbi min lilla tjej och den ene slår henne. Jag blir så arg och ledsen. Inte bryr han sig nämnvärt heller när en lärare ställer honom mot väggen. Jag hoppas verkligen att det skrivs en incidentrapport på detta. En sjuåring ska inte bli slagen. Aldrig någonsin. 


torsdag 19 oktober 2017

Att växa


Det gick hur bra som helst på inmarschen till matchen idag. Dottern var så avslappnad på planen att hon till och med passade på att spexa lite för sig själv. När vi sjöng nationalsången såg jag hur hon stod och mimade för fullt. Det gäller att göra sitt bästa när inte orden sitter på plats än.
På väg ut mötte vi en person från den svenska gruppen som sa till tjejerna, "Ni har nog missat det men sverige gjorde precis mål. Jag tror att det var för att ni var så duktiga på planen." Sånt sätter sig hos ett gäng sjuåringar. Vi var med och hjälpte till. 


Marschera in


Imorgon är det fredag! Jaja, jag ska leva i nuet och låta fredagen komma när det är dags.

Ikväll spelar de svenska fotbollsdamerna (U23) mot Norge på Gavlevallen. Dottern ska vara med på inmarschen. Vilken häftig grej! Vi kommer att vara där hela familjen för att njuta av hennes stund.

 Sen blir det till att rejsa hem och få iväg sonen på scouter. De har "olyckan" på dagens möte. Jag kommer ihåg hur spännande det var att lära sig lägga förband, stoppa blödning och framstupa sidoläge (det heter nog säkert läge numera). 


Det blev ännu en härlig promenad i naturen idag. Frosten ligger kvar på de mörkaste ställena och det är häftigt med kontrasterna. Imorgon kommer det nog att bli lövfall deluxe. Frost och svajiga trädgrenar med guldlöv ger guldiga cykelvägar imorgon.


På minussidan


Idag var den här, frosten. 
En ynka minusgrad och glitter i taket på förrådet. Vackert och förrädiskt på samma gång. Löven på asfalten har en tunn hinna av is som ger dig en ovälkommen flygtur om det går fel. Jag gled på trallen utanför dörren i morse. Det var lite tajt om tid och min hjärna stressade upp sig. Då klev karma in och visade att det inte lönar sig med stress. Lugn och fin, det blir bra ändå. 

Hoppas att du får en fin dag! 


onsdag 18 oktober 2017

Guld



Det är guld.
En kista med himmelsblå sammet, full av guld.
Vackert.


tisdag 17 oktober 2017

Den mörkaste dagen


Precis som stora delar av Sverige var det mörkt länge i morse. Klockan var strax före åtta när vi begav oss hemifrån. Då hade det passat med lampor på cyklarna, mörkret omslöt oss ordentligt. När jag sen började läsa tidningarna såg jag att det var mörkt runtom i landet. 

Vädret satte sig på humöret. Orken dalade och koncentrationsförmågan med den. Upp och gå, ut i friska luften, massor med vatten och hej och hå. Ingenting hjälpte. Det har varit till att uthärda. Jag tog åtminstone promenaden för att få energi och lite gå i benen. Nu är det på upphällningen i naturen. Löven hänger lojt på grenarna och de som ligger på marken börjar ruttna av allt regn som kommit. Well, det är som det ska. Förhoppningsvis är hösten lite senare i Skåne och vi kommer därmed att hinna njuta lite extra om ett tag.


måndag 16 oktober 2017

Avgiftning och meditation


I morse när jag cyklade till jobbet låg solen precis på de guldfärgade trädtopparna. Perfekt tillfälle att ta en bild till Instagram. 
Eller inte. 

Det var bara att stanna i nuet och njuta fullt ut på egen hand. 

Om det funkar brukar jag ta en promenad direkt efter jobbet. Idag var det guldläge. Blå himmel, sol, höst och femton grader varmt. En bra bok i öronen och bästa gåskorna på fötterna är allt som behövs. 
Himmel vad skönt! 


Bortsett från min avvänjning från Instagram och Facebook har jag börjat med meditation igen. Förra veckan började bra, men sjukdomar slog undan benen på mig och det handlade just då bara om att få barnen att må bra igen. 

Idag har det blivit två korta tillfällen a fem minuter åt gången. På jobbet vänder jag bara min stol så att ansiktet är mot väggen. Sen kopplas hörlurarna in och appen går igång. Bäst är att ha bakgrundsljud, exempelvis skog eller strand, så att inte alla röster utifrån stör. Jag behöver också vägledd meditation för att inte sväva iväg i tankarna hela tiden. 
Heja jag!